Willkommen auf selbsthilfe-community.org

 

Die online Selbsthilfe Community für Menschen die körperlich und/oder psychisch belastet, bzw. erkrankt sind und für Angehörige und alle Interessierten.

Du kannst hier über deine Probleme sprechen, andere Betroffene finden, ein eigenes Profil erstellen, neue Freunde finden, Videos hochladen, eigene Fotos hochladen, Chatten, Im Forum schreiben und noch einiges mehr...

Fühle Dich frei über deine Probleme zu schreiben, sei wie Du bist und tausche dich mit Anderen aus. Du bist nicht alleine! Hilfe zur Community gibt es hier. Hilfe bei Sehschwierigkeiten gibt es hier. Hinweis: Die Community ist kein Ersatz für professionelle Hilfe! Im Krisenfall wendet euch bitte an einen Krisendienst!

 

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Ich brauch hilfe

mir gehts momentan echt dreckig ich wurde gerad aus ner klinikentlassen  , und die sagten mir wenn es mirschlect geht sollte ich mich ablenken aber es ist schwer habt ihr ein paar tipps für mich ?-.-

Wie lange warst du denn in der Klinik und aus was für einen Grund? Ich finde,  dass die dich relativ schlecht vorbereitet haben auf die Zeit danach! 

Was du machen kannst richtet sich ein bisschen nach deinen Interesse!  Zum Beispiel Zeichen,  laut Musik hören, raus gehen, Film gucken, Rätsel lösen Oder mit jemanden telefonieren z.B mit einem guten Freund oder Freundin.

Warum geht es dir momentan nicht so gut? 

Ich habe mich oftzurückgezogen und  kaum noch gegessen und geredet ich konnte die selbstmordgedanken kaum noch ertragen  , meine wohngruppe  hatten dann angst um mich  und haben mich dann in die klinik gesteckt und  , ich war schon oft in einer klinik  aber ich weis selber das es mir nichts bringt -.- ich darf jetz wieder nach hause , ich sollte mich eigendlich freuen  aber ihrgendwie geht es mir momentan ziemlich dreckig und ich weis auch nicht warum kann ja sein das es an der deppressionen liegt .