Selbstvertrauen aufbauen

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Selbstvertrauen aufbauen
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hey zusammen

mein selbstvertrauen ist so wenig, dass, wenn ich ein spiel verliere, sofort beginne zu heulen und der Tag gelaufen ist... hat jemand tipps das zu ändern bzw. zu verbessern?

hey Carry, warum hast Du denn so wenig Selbstvertrauen  ?